外面よりも、身体の内側からのケアが重要に 現代の人は過食かダイエットのし過ぎか極端に、そして運動不足になっている 無理をしない、身体があたたまり汗が軽く出る程度の運動を ストレスのない環境がアンチエイジングにつながる 断捨離でストレス軽減に 外…

見た目が若い人は、食事・運動・睡眠・精神・環境によって内側から作られる。アンチエイジングで内面から若返りを。運動不足解消・過食や偏食をやめて、無理のない生活を、無理するから続かないし歪みが生まれる。断捨離で時間に余裕を

はじめに ポジティブとは ネガティブとは 誰だってあるし、持っている ポジティブになれるように はじめに 私は、今はポジティブな人だと誰からも言われます。 でも、以前はネガティブな思考もあったと思っています。 うまくいかないことや、不安なこと、つ…

誰でもポジティブになっていける。心に余裕を作る方法。ネガティブが悪いわけではない。大事なのは考え方ひとつ。選択肢を複数持っていければ誰でも余裕ができるようになる。自分自身にチャレンジしてみよう

良く投資などの詐欺に引っかかっているニュースを聞きます。 なんでそんな話に騙されるのか。 知識も何も持たないで、 苦労も勉強もしないのに 必ず儲かる商売なんてないっていうことを 気付くべきです。 (c) .foto project こういうのは 義務教育の過程で …

投資話や詐欺に引っかかる、日本も若年教育や義務教育のうちに、投資や社会・経済を勉強すべき。スタートアップ大国のスウェーデンなどの若年教育先進国にも目を。リスクマネジメントこそが資産運用

はじめに 時間は有限 やらないことを決めると、やるべきことがみえてくる はじめに やらないことを決めるって言うと、 なんかズルいひとみたいな感じもしますし、 サボっている感じもします。 ただの怠け者じゃないかって感じもします。 今自分が、将来こう…

成功への近道。やらないことを決める重要性。サボるわけではない時間の浪費への断捨離。ほんとのしたいことがはっきり見えてくる。時間は有限だから、自分が何がしたいか、何で成功したいか。

モテるひとやできるひとは、愚痴や文句を言って解決しないことを知っている 不平不満や悪口を言ってる人と言わない人とでの印象を考えよう。 まとめ モテるひとやできるひとは、愚痴や文句を言って解決しないことを知っている 愚痴って言いたくなる気持ちわ…

モテる、好かれる、愛される。愚痴・悪口・文句を言うほど損してる。できるひと、モテるひと、愛されるひとはほとんど言ってないことに気付いたら変わる第一歩。愚痴を言う間に問題解決に動けるから、ストレスをためる前に解決している。

就職活動なども大変な時期でしょうか、 春になって新生活もはじまって、 新しく社会に出ている人もいると思いますし、 新しい生活をはじめている人もいると思います。 新しく社会に出た、新社会人にとって、 この時期は、 わけのわからないような不安に襲わ…

就職や新生活に悩む時期。共感できる言葉。『失敗する人は、何もしない人よりもはるかに見込みがある』チャレンジしての失敗には未来がある。

休むも相場 大儲けや大損したときこそ、冷静になるために休むとき 速効性を求めすぎて、無理をすると冷静な判断がつかなくなる 休むも相場 最近ずっと中長期投資家の立場で投資するようになったので、 ほぼ、ポジションを取り続けていますが、 常に余力を残…

休むも相場。常に自分の投資スタイルの中で優位性を保つために、勝てる相場を見極める。短期投資家ほど休みを意識すべき。

無理するから続かない。まずは続く習慣のひとつに 走ることをはじめる場合 勉強なら机に座ることから 筋トレやジムやダイエットなどでもそう ブログも習慣化に 無理するから続かない。まずは続く習慣のひとつに 運動にしても、 勉強にしても、 趣味にしても…

無理をするから続かない。習慣化するために、徐々に習慣化する癖を作っていく。習慣化するまでは、無理は禁物。いきなり頑張るんじゃなく、びっくりするほど、軽い負荷からはじめよう。続くが習慣のひとつになるまでは、継続は力なり。

池江璃花子（いけえ りかこ）選手が白血病を患っていると告白 池江璃花子選手とは 白血病とは 完治するのか？ 池江璃花子（いけえ りかこ）選手が白血病を患っていると告白 中学時代からトップ選手の仲間入りを果たし、 高校１年にして日本史上最多7種目で …

池江璃花子（いけえ　りかこ）選手が、白血病を完治して、世界のトップに戻ってくることを願う。強い気持ちで闘病にも負けずにかわいい笑顔。

メンターとは どのようなメンターが必要か メンターとは メンターってきいたことありますか？ メンター（mentor）とは、生きていく上で仕事や生活などの活動において、 良き指導者、優れた助言者、恩師や顧問、 信頼のおける相談相手などのことをさします。 …

成功するための近道・メンターを持つ。誰だって成功したいからこそ、客観的な判断をし、客観的に指摘をしてくれるメンターをみつけよう。