何かするとき意識するか意識しないかというのが大きな違いになっていきます。 スポーツなどでも身体の動かし方や筋肉の動かし方などを意識したら向上するのを感じることができたというのに気づいた人もいると思います。 運動をするというのはハードな運動に…