地元岡山の天満屋を応援している天満屋ファンですが、ピンクのユニフォームが大阪国際女子マラソンで躍動しました。
オリンピックのマラソン代表に、代表候補にピンクの天満屋が絡んでいないと寂しく思えます。
残り１つの椅子をかけた大阪国際女子マラソンと名古屋ウィメンズマラソン。
前田穂南選手は自己記録を更新した名古屋を選ぶのか、大阪を選ぶのか注目されましたが、準備期間が短くとも大阪国際女子マラソンを選びました。
大阪薫英女学院高校卒業の前田穂南選手にとって準地元にあたる大阪でパリ五輪をかけて勝負を挑みました。
ブログでも何度も言っていますが、MGCの敗因は雨による低体温症で身体が動かなくなって気持ちとはうらはらにピッチやストライドが伸びなくなって失速に繋がったのが原因です。
東京マラソンで失速したときも強い雨で、中盤まで日本記録ペースでいっての失速でした。
MGCのときにも日本記録が狙えるほどの準備が出来ていた中で、連覇しか狙っていないと言いながら、調子が良かった中で結果を出せなくって悔しい想いをしたのは前田穂南選手本人でした。
そのくらい準備ができていて結果が出せないことが悔しかったのでしょう。
MGCはディフェンディングチャンピオンとして臨んで、自分でプレッシャーをかけてとりにいったなかでの走り。
MGCは序盤から引っ張ったのが前田穂南選手で、自信があった中での低体温症での失速でした。
蹴り足が低く長い手足を使ってストライドを取りながらもロスの少ない省エネの走りをする前田穂南選手にとって、見た目からも細く体脂肪なども少ない体型からも、雨などで熱を奪われてしまうと他の選手以上に低体温症になりやすいというのがあったので、敗因ははっきりしていました。
本人はダメージが少ないし、準備が間に合うということで自信を持って大阪国際女子マラソンに臨んできたことは明らかでした。
練習をしっかり積めていたからこそ、そこでのタイムなどからAREを狙うと意識していました。
はじめから日本新記録を狙っていたのは間違いなかった中、虎視眈々と準備をしてきました。
大阪で３戦３勝の大阪薫英女学院高校の１つ上の先輩松田瑞生選手や、スピードランナーの世界陸上代表の佐藤早也伽選手など、オリンピック出場をかけてタイムを意識した選手たちとの簡単ではないレースに挑みました。
ペースメーカーがいるので落ち着いてトラックから出ていく前田穂南選手をみて、どこかで狙っているんだろうけど、そのポイントまでどれだけ余裕を持って走れるかをみていました。
５キロ付近から外国人選手と、松田選手・佐藤選手・前田選手の５人とペースメーカーの選手たちというレースが始まりました。
どの選手もペースメーカーのペースにはまってリラックスして走れていましたが、前田穂南選手の長い脚で蹴り足のロスが少ない伸びやかなフォームで楽そうに走るのは余裕があるようにうつりました。
ただ序盤から給水に失敗し、そこで焦りが出ないか心配しましたが、２０キロの給水の際外国人選手と交錯してスピードを緩めて給水をなんとかとったとこで一安心しました。
そのなかで、ハーフのポイントを過ぎるタイミングで前田穂南選手は調子的にいけると感じたのでしょう。
自分のペースでいくことを選んで、ペースメーカーよりも前に出て自分の走りに切り替えます。
そのタイミングで他の選手たちはやや度肝を抜かれるカタチになって松田瑞生選手が徐々に遅れてしまいます。
このあたりは第１回のMGCや過去の前田選手と松田選手が初対決した大阪などと同じで、前田選手がマイペースにあげたタイミングで松田選手が遅れるようなカタチになりました。
松田選手自身は遅くなっていないのに、ペースがあがって崩されるようなカタチで松田選手は一人旅になって、結果いつもの強い松田選手の走りにはならなかった感じでした。
前田穂南選手があげたものの、無理をしているわけでなくマイペースで自分のリズムで走った感じだったので、他の選手たちもさほど離れず２５キロ付近にはすぐ後ろまでまた迫ってきましたが、２５キロの給水を経て、またその集団を引き離しはじめました。
ペースアップした前田穂南選手にすぐにつける選手がいなかったなか、エデサ選手は２位集団から抜け出て前田穂南選手を追いました。
３０キロの給水でまたボトルを取り損ねてしまって少し動揺する場面になりました。
３１キロ過ぎたところでエデサ選手が追いついて一気かわされてしまったとき、厳しくなるポイントを迎えましたが、呼吸は苦しくなりつつありましたが。脚はしっかり動いていました。
それだけの練習が積めていたから簡単にエデサ選手に振り切られず一定の距離で走ることができました。
逃げようとするエデサ選手も何度も振り返ってしまうほど、前田穂南選手を引き離せず、前田穂南選手もエデサ選手から引き離されないよう前を追い続けました。
３７キロ～３８キロで３分２６秒とそれまで３分２０秒を切るペースから少しペースが一気に遅くなってしまいました。
そのあたりがほんとに苦しいポイントでしたが、次の３８キロ～３９キロを３分２２秒にあげて、次の１キロを３分２０秒まで戻して４０キロを迎えました。
そして苦しい４０キロから４１キロを３分２０秒でカバーしたとき、日本新記録はいけると感じました。
そしてエデサ選手を追い続けたエデサ選手には逃げ切られましたが、２時間１８分５９秒でゴールしました。エデサ選手とも８秒差、４０ｍの差くらいでした。
前田穂南選手のラップ ５キロごと
～５キロ １６分３２秒
５～１０キロ １６分２７秒 ３２分５９秒
１０～１５キロ １６分３４秒 ４９分３３秒
１５～２０キロ １６分３５秒 １時間０６分０８秒
ハーフ １時間０９分４６秒
２０～２５キロ １６分１８秒 １時間２２分２６秒
２５～３０キロ １６分１０秒 １時間３８分３６秒
３０～３５キロ １６分２１秒 １時間５４分５７秒
３５キロ～４０キロ １６分４５秒 ２時間１１分４２秒
４０キロ以降 ７分１７秒 ２時間１８分５９秒
ゴールタイム ２時間１８分５９秒
ハイペースでハーフに入った後、ネガティブスプリットで前半より後半タイムをあげてゴールしています。
前田穂南選手は止まっていた日本の時計をまた動かしました。
これでまた日本が世界に迫れるきっかけに繋がる走りだったと思います。
前田穂南選手も今後まだタイムを縮めていけるかもしれませんし、他の選手もやれると感じたでしょう。
世界との距離は埋まると思います。
タイムがでる海外のレースではなく国内の女子単独のレースで生まれた記録です。
今日の前田穂南選手の走りであれば、メダル圏内にも届く可能性がみえてきたと思います。
パリ五輪の切符は決まっていませんが、世界に繋がる走りをした前田穂南選手は賞賛される走りだったと思います。
この走りに触発されて日本が世界に追いついていく日を楽しみにしています。
前田穂南選手の強さ。
身長が高く長い脚でストライドある走り。
蹴り足が低くロスが少ない省エネ走法でスーッと走っていくので、長距離に適した走り方で、マラソンのようないかに前半に力を使わず走るか、勝負処まで無理せず走るか、そして力を使わずにスピードを維持するかに向いている。
それに加えて、自分から、自分のペースでまわりに気にせず、レースを動かしていけるメンタルが武器。
マラソンにおいては、受け身の選手が多い中、自分から動かしていく気持ちの強さがある。
走り方が省エネなので、変化走などで引き出しが増えるとマラソンでの武器が増えた感じがします。
第１回のMGCを勝ったように、省エネの走り方なので夏も強い方で、東京五輪では、調子自体が延期の影響や怪我などもあってあがらなかったので、もしパリ五輪に決まれば活躍も期待できる選手だと感じています。
オフィシャルデータ プロフィール
画像など引用させていただきました
引用元
https://www.tenmaya.co.jp/track_and_field/index.html
天満屋女子陸上競技部 HPから写真を引用させてもらっています。
引用元
日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations
JAAF 日本陸上競技連盟公式サイト HPから写真を引用させてもらっています。
名前
前田 穂南
生年月日 1996年 7月 17日
身長 166cm
出身校 （最終） 大阪薫英女学院高校卒業
所属
天満屋女子陸上競技部
３０キロの日本記録、フルマラソンの日本記録を更新
フル・日本歴代・日本国内記録など ２時間１８分５９秒で更新
主なハーフ・フルマラソン結果
２４年 大阪国際女子マラソン大会 ２位 ２時間１８分５９秒 日本新記録更新（１９年ぶり）
２３年 第２回マラソングランドチャンピオンシップ ７位 ２時間２７分０２秒
２３年 函館マラソン2023 ハーフ 1時間12分32秒 6位
２３年 名古屋ウィメンズマラソン2023 ３位 ２時間２２分３２秒 （マラソン自己新記録）
２２年 函館マラソン2022 ハーフ 優勝 １時間８分２８秒（ハーフ自己新記録）
２２年 仙台国際ハーフマラソン大会2022 優勝 １時間９分０８秒
２１年 東京2020オリンピック女子マラソン ３３位 ２時間３５分２８秒
２１年 札幌チャレンジハーフマラソン ５位 １時間１０分５０秒
２１年 大阪国際女子マラソン大会 ２位 ２時間２３分３０秒
２０年 青梅マラソン2020 ３０キロ 優勝 １時間３８分３５秒 日本新記録
１９年 山陽女子ロードレース大会 ２位 １時間９分０８秒
１９年 マラソングランドチャンピオンシップ東京２０２０オリンピック日本代表選考競技会 優勝 ２時間２５分１５秒 東京オリンピック代表内定
１９年 函館マラソン ハーフ ３位
１９年 東京マラソン2019 １２位
１８年 山陽女子ロードレース大会 優勝 １時間９分１２秒
１８年 ベルリンマラソン2018 ７位
１８年 世界ハーフマラソン選手権大会 ３５位
１７年 北海道マラソン2017 優勝 ２時間２８分４８秒
１７年 大阪国際女子マラソン大会 １２位 ２時間３２分１９秒
